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速效壮阳养生功法

       此神奇功法是苏老师在中医临床工作中长达数年亲身体会所创，在经过数千例的朋友，病友通过真实性的锻炼达到治愈率后我在总结出来的病例，可以神奇的把阳痿早泄，畏寒肢冷，腰膝酸软，性欲冷淡，颈腰椎病变疼痛，高血压，糖尿病，心脏病，肥胖症治疗痊愈对颈椎，腰椎病的心得体会，康复。按我演练的如此锻炼30天开始见效，颈，腰椎疼痛明显减轻，血压降低，肾阳功能开始恢复，如此锻炼60天【中医讲究什么是“调理”】，颈，腰椎疼痛明显消失，血压恢复稳定，肾阳功能强盛。如此锻炼100天，颈，腰椎疼痛大多数痊愈，康复，血压稳定，肾阳功旺盛。

   第一式：自然站立，双脚分开与肩宽， 舌顶上腭，目视前方，全身意念自然放松，心中默数200次

     第二式：自然站立，双脚分开与肩宽， 双手交叉放在背后肾俞穴，舌顶上腭，目视前方，全身意念自然放松，心中默数200

   第三式：自然站立，双脚分开与肩宽， 双手交叉放在背后肾俞穴，舌顶上腭，头尽力往后弯曲，全身意念自然放松，心中默数200次

   第四式：在还原自然站立，双脚分开与肩宽，，舌顶上腭，目视前方，全身意念自然放松。

   第五式：自然站立，双脚分开与肩宽， 双手交叉放在背后肾俞穴，舌顶上腭，头颈，腰椎尽力往后弯曲，全身意念自然放松，心中默数200次

    第六式：自然站立，双脚分开与肩宽， 双手交叉放在背后肾俞穴，舌顶上腭，头颈，腰椎尽力往后弯曲，如想肚腹或全身抗外强力打击，就用肚腹微用力，或全身用力 ，心中默数200次

    第七式：在还原自然站立，双脚分开与肩宽，仙草奇虫筋骨贴，舌顶上腭，目视前方，全身意念自然放松，默数200次。

    必须每天坚持连续 如此 一次性的练5-10次为一天的功。