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齿为骨梢。

曾经有段时间，我梦到自己牙齿掉了。赶紧学这狮子。

这个值得仔细阐述一下。

花豹，可以把一只和自己差不多重的动物拖上树。

牙要咬紧，但是不能咬死，要有松紧，不是用肌肉咬，是用神意。所谓神意，就是脊椎，特别是尾椎。

牙咬，是分阴阳，用“长劲”。长劲来源于骨骼仙草奇虫筋骨贴，来源于脊椎。咬头鹿上树，用的是脊椎的力，而且不是死力，是骨骼和脊椎的“混元”一体。所以，就有养生的功效。

咬牙，其实是一口气“把”住腰和脊椎。

脊椎通了，精气神上头顶，看狮子的眼神！

具体应该怎么做呢？ 这个不好讲清楚，要说各种细节，总是挂一漏万。不过【中医讲究什么是“调理”】，有个比喻，非常传神：

王献之写字的时候，王羲之从后面抽他的笔保护眼睛的秘方----庄则栋，没有抓动，王羲之就说王献之掌握的书法的秘诀。王献之握笔是松握的，用神意握笔，不用力，所以可以在王羲之抽笔的一刹那用力，故而王羲之抽不动。如果王献之是紧握的，就抓不住。

狮子咬猪，也是松咬的，用神意，而不用力。狮子用的是“长劲”，咬着猪只用了一分力，后面还九分力，随时可以爆发，所以猪才不会掉下来。

在国外的时候，我曾经买过专门给狗咬的牛筋，后面挂着重物，咬着甩来甩去。注意动作不要快，不要大，要缓慢悠长。现代人的牙非常脆弱，小心不要把牙齿拉脱。