2020年6月26日
今天我们要讲的东西非常有用,非常实际无限的灵粮--光疗(三),而且是非常非常重要的,几乎是所有的现代人都必须学会的一个东西,就是站桩。 早在达摩东渡,见了梁武帝后,梁武帝问:“对朕者谁?”达摩答:“不识。”梁武帝不理解:我问你是谁,达摩怎么会讲我不知道?圣人的禅意是凡夫俗子难以领会的,话不投机,达摩就离开梁武帝治虫吃牙痛-哭来笑去散,到了嵩山少林寺,面壁九年。少林...
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2020年6月26日
《内功真经》真本全书王南溪注解宗景房参订 《内功四经》作为专门论述武学内功修炼的典籍,因一代形意宗师宋世荣之着力推崇而倍受武林人士关注。而目前社会上所见的《内功四经》诸本,因各有增删,不成系统,故使后学者难窥全貌。现河北邯郸市“原传武学传播中心”,慨然将其所藏之《内功四经》真本全书抄本公之于众,希望能对广大读者全面、客观地认识这一武学文献有所助益。 抄本原文约...
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2020年6月25日
阴跷一穴秘不宣 ——庄子名句“真人呼吸以踵”的含义 胡海牙讲述徐皓峰整理 近得胡海牙先生谈丹法的讲稿一篇,内中所述,均为实修者时常关注的问题,胡先生在此文开始时说:“健身养性——修了此身方能养性,否则身体困扰,整日昏沉出处一,又何来灵犀一悟?实践人身,这是道家的诸胜处,但面对此身又令人踌躇,经络横陈,穴道遍布,将从何处下手,以何为途?此番讲学两步功法,便以展示...
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2020年6月25日
大道必成 要做到:“齿轻叩,津频咽,身要直,体要松,息要微无限的灵粮--光疗(三),意要轻”,关键是一个“松”字诀。 怎样将身体真正放松,这就要采用佛教净土宗的修持法诀,“彻底将自己交出去”,交给本尊,交给师父,自己赤条条无牵挂,身体也就真正放松了。净土宗认为只有到那个无牵无挂的境界,念一声“南无阿弥陀佛”,才能发生天人感应而得到佛果,否则念多少声佛也没用。 因之...
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2020年6月24日
前言没有最好的方法,只有最适合自己的方法;最适合自己的方法,才是最好的方法! ---------------------------------------------------养气呼吸法此法不仅养气,更能养心;身心双修,内外兼养;贯通气血,消除百病,久之自然心气平和。既达心气平和,即可平衡阴阳,进而调和六脉,协调脏腑,疏通经络,活跃气机。养气呼吸法(以下简称“养气法”)——呼吸吐纳、导引行气的注意事项(只列举...
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2020年6月23日
因应世界粮食短缺,如何减少食量,又能保持足够的体力?大致整理一下H提供的完整数据,大家做个参考: 不食人间烟火的方法: 在清晨与黄昏,选择一处空气清新、环境较好的地方,很愉悦的观赏太阳(欣赏日落与日出),专心注视十分钟,同时脚踏地球(赤脚不穿鞋)仙草奇虫筋骨贴,深呼吸五十次,每一次都观想所吸进的空气,蒙受上帝的恩典,得以使肉身一天的活动足够,让能量充满身体,大概十分...
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2020年6月23日
中医药学在与疾病和衰老的长期斗争中,找到了许多简便易行的延年益寿良方要诀。 头为精明之府,日梳五百把病除 头为精明之府,人体之重要12经脉和40多处大小穴位,以及十多个特殊刺激区均会聚于头部。用木梳或骨梳替代小银针,对这些穴位和经脉进行所谓针灸性按摩或刺激,可去病健身。勤梳头的确是一项积极保养人体精、气、神的简便易行的长寿保健对策。 脚底为第二心脏,常搓涌泉益健康...
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2020年6月23日
修仙问道
每 天一 勺 清理 干净 你 你的 的 血管
每天仅一勺,一个月打通血栓 一位居住在伦敦的人的亲身经历,他去巴基斯坦开会的时候,突然胸口剧痛,后来被医院验出来,他的三条心血管已经被严重堵塞,需要做搭桥手术。 手术的时间是一个月以后,在这个期间,他去看一位回教国家古法治疗师。 这位Hakim让他自己在家中做一个食疗,他吃了一个月。一个月后他去同一家医院做检查,发现三条血管干干净净,原来堵塞的地方已经全通了。他是一...
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2020年6月23日
修仙问道
民间 秘方 半身不遂 喝 下酒 高度 致残 也 也能 能走
【配方及用法】 秘方:配方;生川乌,生草乌,各15克,蜜炙双花(双花就是金银花,蜜炙双花就是把金银花用蜂蜜炒后搅拌),豨莶草,忍冬藤,各30克,蜈蚣3条,全蝎5条。 用法;以上七味装入坛内,加入3斤白酒,将坛放入锅内加水至半腰深,盖锅盖,烧开后用文火炖1个小时出处五,即可。 服法;药渣一直泡在酒内,每服一两,一日三次,饭后服。酒量小可适当少服。 疗效;一般服完一料药酒...
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2020年6月23日
修仙问道
上 中 下 丹田 在 练功 中 中的 的 作用
下丹田是练精化气的地方,下丹田练化元精后所得的元气上升到中丹田,中丹田就是练气化神的地方,中丹田负责把由元气练化的元神输送给上丹田,上丹田就是练神返虚的地方。 练功分四境界,分别是练精化气,练气化神,练神返虚和练虚合道,其中每一大阶段又细分为九重小阶段。前三大阶段分别在人体内的下,中,上三丹田完成,其中练精化气阶段相当于后天境界,也就是常人眼中的武学高手。而...
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