精选导读

内修绝学:展关开窍之秘法 养生秘术

内修绝学:展关开窍之秘法

玄关窍,众说纷纭,莫衷一是,其解说大都偏执于体和位置,这是错误的。玄关秘窍无处寻,正因为秘,其实并无定所,玄者杳冥之象,非肉眼可见,乃是通玄之处。关者,未开为关,开、展者为之窍。玄关秘窍,无迹可寻。此···

黄山派自然返源回春秘诀 养生秘术

黄山派自然返源回春秘诀

黄山派自然返源回春秘诀:本诀为黄山民间医学研究会会长所传,是黄山派秘授之男子专修功法,功简效宏,一般练习10日左右,便感到丹田发热、发胀、会阴跳动、阳物勃起,自觉逐步发生脱胎换骨的变化,身心由内到外焕然···

开天目的良法——观想法 养生秘术

开天目的良法——观想法

天目功能,古今有之,释家谓之“天眼通”。用现代的术语可称之为“超视觉功能”,包括内视、透视、遥视、微视等功能。它是人的潜在功能,而且人人有之,只是常人没有将它开发出来。因此,如何开天目是广大气功爱好者···

烟霞内外肾保养奇诀 养生秘术

烟霞内外肾保养奇诀

共为三法 一、抖精法:为内肾修炼秘诀, 二、展翅法:为外肾修炼秘诀,两法每天修炼一刻钟即可,即达胎息状态,精力充盈,久接不泄,随心所欲也。 三、玄云长春丹:丹田常温,养肾展龟,益容颜,添精、补髓,调真养性,···

南派秘传快速结丹法     原创        武道归真 武道归真 养生秘术

南派秘传快速结丹法 原创 武道归真 武道归真

自古以来,内丹术有南派、北派、东派、西派、中派等派别。然总以信奉钟吕二祖为共同特点,其修炼步骤都是通过炼己筑基、炼精化气、炼气化神、炼神还虚而炼出“阳神”。凡内丹术均以结出内丹为目的,有神功异能者可看···

阴阳丹法之摩丹诀·开脉诀·强龙诀 养生秘术

阴阳丹法之摩丹诀·开脉诀·强龙诀

丹指丹田,摩指按摩,丹田这个部位是一个非常有潜力的部位,坚持按摩它,就能充分刺激性腺,使之分泌旺盛。在丹功之中,有个很重要的一步即是要首先做到“丹田火发”,单靠静功亦能达到这一效果,但速度较慢,也就是···

丹道长筋保肾固精功 养生秘术

丹道长筋保肾固精功

众所周知,丹经道书里介绍的练功方法甚多,但对初学者而言,其实只须把握“长筋以运气,调息以凝神,固肾以保精”三条,也就能够渐入门径了。精者,禀赋于先天,得养于后天,乃气与神的物质基础,如不能善加养护,则···

秘传阴阳丹法添油秘术 民间秘术

秘传阴阳丹法添油秘术

丹道中本有添油之术。各派丹法添油各异。油者,精气之喻也,好比煤油灯不足而灯火欲灭,则将油添注其中使之不熄而长期。添油术,是丹道中的初基功夫,价值很大。其因有三: 一是千里之行,始于足下。三宝(三宝者,精···

《一宅断定宫位秘传生男生女》 养生秘术

《一宅断定宫位秘传生男生女》

【上新】李云奇《一宅断定宫位秘传生男生女》-现代-172页㊙籍 男女定官位、以灶定人口诀㊙籍 男女定宫位、现在说这个㊙籍 定男女定宫位㊙籍 以灶定人口诀㊙籍 秘传生男生女㊙籍 阳宅定主法㊙籍 宅主是老二㊙籍 弟兄俩···

【守肾法】专门应对练功走丹秘法! 养生秘术

【守肾法】专门应对练功走丹秘法!

【守肾法】传功者自述,在练丹田静功两个多月后,正是真元萌动,丹田气腾之际,忽连连梦遗,有时两天1次,严重时1天1次,甚至白天午睡亦然。第二天便浑身疲惫不堪,气感大大减弱,严重影响了功力的提高。如此反复近3···

自性瑜伽(自性舞) 养生秘术

自性瑜伽(自性舞)

自性舞是在超觉状态下自然做出的各种体势,能较为客观地体现个体的运动需求和特点。自性舞的启动不是靠社会上流行精神暗示,它是通过自力(臀或头的运转)和道力(宇宙螺旋场)的合力而产生的自由运动。这种方法有着相当···